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- 「へバーデン結節」「ブシャール結節」「母指CM関節症」「手根管症候群」「腱鞘炎」「ばね指」病院で治らない、つらい痛みが消えるすごいメソッドであなたの手指の痛み、不調を解決！手外科の名医が、最最新医学にもとづいた、自力でできる1分メソッドをわかりやすく紹介介します。〈たとえば、こんなお悩みはありませんか？〉・ペットボトルのふたが開けられない・床の小さなゴミをつまめない・包丁を持つのがつらい・パソコンやスマホの操作で痛みが出る・朝、指がこわばって動かしにくい多くの方が、こうした症状を感じながらも「命に関わる病気ではないから」「少し痛いけれど、我慢すれば何とかなる」と、つい放置してしまいがちです。しかし、手指のトラブルをそのままにして酷使すると、腫れや変形、慢性的な痛みにつながり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。さらに近年では、手の病気と心臓のアミロイドーシスとの関連を指摘する研究も報告されています。手根管症候群などの症状が、重大な病気のサインとなる可能性もあるのです。考えただけで、ぞっとしますよね。本書では、へバーデン結節やブシャール結節、母指CM関節症、手根管症候群、腱鞘炎・ばね指など、原因別の手指の体操を紹介します。本書で紹介する1分体操を行えば、痛みを軽減し、再発を防止し、さらに手術が回避できるかもしれません。ぜひ、本書のメソッドを試してください。---私の手外科医としての前半戦は、手術ありきで進んでいきました。そんな私にも、次第に変化が生じます。「患者さんをよくするために、もっといい方法はないか」そのような思考が、頭の中をめぐるようになりました。そして行き着いたのが、これまであまり有用性を説かれることが少なく、整形外科の世界では未開拓に近い領域だった運動療法です。手指疾患には、病院に通わずに自分で改善させられるケースもあります。完治は難しくても、日常生活が楽になるまで症状を軽減させることなら可能です。人間に備わっている自然治癒力は、本当にすごい！本書で紹介するのは、その力を自力で強力にバックアップするメソッドなのです。
| Publisher | アスコム |
| Publication date | May 1, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 22.8 MB |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 138 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
DESKRIPSI PRODUK
自力でできるヘバーデン結節のリセット法
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