Kelly Starrett adalah jurulatih Amerika, ahli terapi fizikal, pengarang, dan penceramah yang terkenal dengan karyanya dalam bidang mobiliti dan mekanik pergerakan. Dia adalah pengasas MobilityWOD dan The Ready State, dan telah mengarang buku-buku seperti Menjadi Supple Leopard dan Desktop.
Kelly Starrett mendapat ijazah Doktor Terapi Fizikal dari Universiti Samuel Merritt.
Pada tahun 2005, dia menubuhkan San Francisco CrossFit bersama isterinya Juliet.
Pada tahun 2010, dia mengasaskan MobilityWOD sebagai platform untuk berkongsi pengetahuannya mengenai teknik pergerakan dan mobiliti.
Pada tahun 2020, MobilityWOD dijenamakan semula ke The Ready State dengan fokus yang lebih luas pada kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
GMB Fitness adalah syarikat kecergasan yang memberi tumpuan kepada latihan dan pergerakan berat badan. Mereka menawarkan kursus dan program dalam talian untuk individu dan pelatih.
Portal Ido adalah seorang pengamal pergerakan yang telah mendapat banyak pengikut untuk pendekatan latihan pergerakannya yang menekankan penerokaan dan kebebasan bergerak.
Functional Range Conditioning adalah sistem latihan mobiliti dan pergerakan yang memfokuskan pada pengembangan kesihatan dan fungsi sendi yang optimum.
Program bimbingan dalam talian yang menyediakan latihan mobiliti dan pergerakan yang diperibadikan berdasarkan matlamat dan keperluan individu. Ini termasuk demonstrasi video, penilaian, dan penjejakan kemajuan.
Buku yang memberikan panduan komprehensif untuk mobiliti dan mekanik pergerakan, termasuk teknik untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, dan prestasi atletik.
Meja berdiri yang direka untuk kanak-kanak yang mempromosikan tabiat postur dan pergerakan yang lebih baik semasa belajar atau membuat kerja rumah.
MobilityWOD adalah laman web dan platform yang dibuat oleh Kelly Starrett pada tahun 2010 untuk membantu individu meningkatkan mobiliti dan mekanik pergerakan mereka melalui video, artikel, dan program dalam talian. Ia dijenamakan semula ke The Ready State pada tahun 2020.
Ready State Virtual Mobility Coach adalah program bimbingan dalam talian yang menyediakan latihan mobiliti dan pergerakan yang diperibadikan berdasarkan keperluan dan tujuan seseorang. Ini termasuk demonstrasi video, penilaian, dan penjejakan kemajuan.
Menjadi Supple Leopard adalah buku yang ditulis oleh Kelly Starrett yang memberikan panduan komprehensif untuk mekanik mobiliti dan pergerakan, termasuk teknik untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, dan prestasi atletik. Ia secara meluas dianggap sebagai yang mesti dibaca oleh atlet dan peminat kecergasan.
StandUp Kids Desk adalah meja berdiri yang direka untuk kanak-kanak yang mempromosikan tabiat postur dan pergerakan yang lebih baik semasa belajar atau membuat kerja rumah. Ia dikembangkan oleh Kelly Starrett dan isterinya Juliet sebagai cara untuk memerangi kesan negatif dari duduk lama untuk anak-anak.
Ya, Kelly Starrett adalah ahli terapi fizikal berlesen dengan gelar Doktor Terapi Fizikal dari Universiti Samuel Merritt. Dia terkenal dengan kerjanya dalam bidang mekanik pergerakan dan latihan mobiliti.